2019年2月13日 星期三

64歲老闆重養生失眠半年 暴瘦18公斤竟是胰臟癌末期


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2019/02/14 第5150期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
健康焦點
保健優概念
 
健康焦點
64歲老闆重養生失眠半年 暴瘦18公斤竟是胰臟癌末期
記者趙容萱╱即時報導聯合報
64歲嘉義詹姓老闆是糖尿病患,靠飲食、運動保健,生活重視養生,少有病痛,且胃口很好,去年初因失眠困擾,但胃口不差,卻在半年內暴瘦18公斤,且出現腹痛,確診是「癌王」胰臟癌末期,5年存活率不到一成,令他難以接受,一度想放棄,後在家人和醫師彭正明鼓勵下,勇敢抗癌,經接受12次化療,腫瘤縮小一半,周圍組無明顯侵犯,癌症期別降階到二期,體重恢復到70公斤,經評估適合接受傳統手 …more
 
輪班、夜班讓你睡不好?醫師教你七招健康睡
記者修瑞瑩╱即時報導聯合報
成大醫院職業醫學部研究醫師魏玉亭。圖/成大提供
因經濟和社會發展的需求,輪班工作已經成為製造業、倉儲通訊業、運輸業、醫療保健服務業(包含長期照護產業)、保全業、便利商店等事業經營的常態,甚至有逐漸增加的趨勢。根據勞動部調查,全臺灣非固定白天班的勞工比例從2001年的16%,至2013年已上升至22%,受輪班作息影響的勞工數目漸增,不少人因個人的生理時鐘無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」,深為睡不著、睡不飽、睡不夠所 …more
 
企業家二代常熬夜不運動 生理年齡比80歲爸還老
台北13日電中央社
一名46歲企業家常熬夜、沒運動,時常感到疲勞,一次健檢中發現他的自律神經整體活性低,換算成生理年齡竟比8旬老父還要老,腦中風、心肌梗塞發生率也較高。 榮新診所主任康宏銘今天在記者會表示,自律神經主要控制人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能,自律神經的活性反映人的生理年齡,可作為老化、年輕化的指標,活性愈高代表身體抗 …more
 
溫差大 小心急性心肌梗塞
張釗監/國泰醫院心血管中心主治醫聯合報
65歲王先生是中小企業老闆,最近日夜溫差大,有時走路會喘,有時胸悶,但稍稍拍拍胸脯、休息一下即可改善,因此自覺體健的他不以為意,只以為是抽菸造成氣喘。 不料,日前他應酬喝酒到一半,突然胸痛,全身冒汗,幾近暈厥,還好周邊朋友打119馬上送他至國泰醫院急診室。抵達急診室當時,王先生已心肺功能停止,經過急診室醫師施予電擊及一連串醫療處置後,順利恢復心跳呼吸。 急診醫師判斷 …more
 
保健優概念
減肥的目標體重怎麼定?營養師提2套科學計算法
綜合報導元氣網
一起來努力減肥吧!圖/摘自pelexs
很多人的新年目標是要減肥,但要如何制定體重目標?如果訂出不合理的數字,可能會產生挫敗感,方法用錯甚至可能愈減愈肥。營養師谷傳玲提出一套科學的減肥數值,有助大家減到健康又理想的體重。

計算方法1

成年男性:理想體重(kg)=身高(cm)-105 成年女性:理想體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.85 身 …more
 
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