2019年5月5日 星期日

癌症只有健檢才能知道?7大早期症狀別輕忽


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2019/05/06 第5202期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
測量血壓要坐著量?醫師:這種情況還應該站著量
記者羅真╱即時報導聯合報
跌倒將增加骨折與失能風險,國內光是醫療院所自願性通報的跌倒事件,一年就超過1萬7000萬件。台灣高血壓學會提醒,姿態性低血壓是造成跌倒的重要原因;國人測量血壓往往只知坐著量,其實還應站著量,當坐與站測得的收縮壓數值相減超過20毫米汞柱,就代表出現姿態性低血壓,屬跌倒的高危險群。 台灣高血壓學會理事長王宗道表示,姿態性低血壓是姿勢改變時,像是由平躺或坐姿突然起身站立而 …more
 
健康焦點
隨便一動就受傷!醫師告訴你為什麼這些人容易閃到腰
記者林宛諭/報導聯合報
彎腰撿個東西,哎唷又「閃」到了;早上起床,哎唷脖子好痛轉不了。你是個容易閃到、落枕的人嗎?
彎腰撿個東西,哎唷又「閃」到了;早上起床,哎唷脖子好痛轉不了。你是個容易閃到、落枕的人嗎?原因出在哪裡?是老化、肌肉強度不夠?還是久坐不動筋骨不靈活也容易引起?閃到腰、落枕該如何正確處理,才不會留下時不時發作的舊傷呢? 大雄扶著右側腰部,步履蹣跚地進入診間,每走一步都伴隨痛苦的表情。大雄說:「醫師,我今天早上彎腰下去搬東西起來的 …more
 
紓緩落枕的疼痛 物理治療師簡文仁教你含羞草療法加速復原
記者陳婕翎/報導聯合報
落枕兩天了,脖子還是好痛,所有動作都像機器人一樣僵硬,落枕還要多久才會好?林口長庚醫院骨科部脊椎科主治醫師邱炳燁解惑,他解釋,落枕通常是軟組織局部發炎,雖然患部範圍廣,但屬於較輕微受損,即使完全不給予治療,只需多休息、放鬆肌肉,約5至6天就會自然痊癒。

疼痛縮脖子 患部更難 …more

 
保健優概念
好食課/每天一定要喝8大杯白開水?營養師:沒必要
文/林世航營養師元氣網
一天要喝多少水呢?8杯還是2,000毫升,也有人說要喝到3,700毫升,到底我們的水需求量是多少呢?飲料、咖啡算不算水呢,好食課這次的專欄要好好告訴你!

每天人體會流失多少水分?

依據年齡的不同,身體的水分含量約為50-70%,成年人約在60%左右,水分又影響許多生理作用,長期輕微的脫水也和慢性疾病的風險有關,所以維 …more
 
癌症只有健檢才能知道?7大早期症狀別輕忽
林宏軒/外電編譯每日健康
持續的腹脹可能是癌症的徵兆,包括乳癌、大腸結腸癌、胃癌、卵巢癌、胰腺癌或子宮內膜癌。示意圖/報系資料照
我們常常會擔心自己是否罹患癌症,但是癌症的症狀常常不是透過疼痛或是真的感覺到巨大的腫瘤來呈現的。甚至,當出現這些感覺時,癌細胞多半已經擴散的很嚴重了。因此如何及早發現癌症的前兆,便對我們非常重要: 權威醫學網站《Webmed》介紹了幾種癌症常見的症狀,時時注意自己是否有這些症狀才能早期發現,早期治療。

1.腹脹

紐約大學朗格尼醫學 …more
 
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