20年內罹4種癌，卻能與癌共舞！名醫陳衛華給癌症患者的4個貼心建議

	想知道國內外財經重要議題及影響力人物的經營思維？快跟著【遠見電子報】一起掌握知識與延伸全球視野！ 【人類智庫健康生活週報】提供中醫養生智慧，及最新、最實用的養生健康知識，和你一起呵護全家人的健康！

★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  部落格  u值媒  NBA台灣  網站總覽

2020/08/14 第5505期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 除了高血糖，專家提醒：糖尿病患者務必注意此問題！ 20年內罹4種癌，卻能與癌共舞！名醫陳衛華給癌症患者的4個貼心建議 健康焦點 吃當季／四季豆纖維不輸葉菜類，但千萬別這樣吃 保健優概念 魚刺卡喉時，千萬不要再這樣做了！ 近9成的人水果吃不夠！3大變化直接反映在身體   除了高血糖，專家提醒：糖尿病患者務必注意此問題！ 報導/黃慧玫KingNet 國家網路 許多人都知道糖尿病患者該注意血糖的控制，但為何也要注意血脂異常呢？ 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區內分泌及新陳代謝科主治醫師陳徹表示，因為糖尿病本身就會增加粥狀動脈硬化性心血管疾病發生機率，如果再加上有血脂異常狀況，恐怕會使罹患心血管疾病風險倍增。 而糖尿病本身也會致使血脂異常，因為血糖偏高會導致血漿中的高密度膽固醇濃度降低，三酸甘油酯的濃度升高，進而增 … 20年內罹4種癌，卻能與癌共舞！名醫陳衛華給癌症患者的4個貼心建議 撰文／林麗娟今周刊幸福熟齡 一星期至少有6天，走路、吹蕯克斯風、靜坐1小時以上，幫患者看診6小時。聽起來是位正常、健康的醫師？ 對！他是心臟內科名醫陳衛華，但讓人不敢置信的是他患有4種癌症，扣除掉必須的治療過程，他作息如常，保養得宜，神態爽朗，甚至主動關懷別人，「飲食忌口是一定要的，有宗教信仰和家人愛的支持，幫助我坦然面對病魔。」 還有其他秘訣嗎？「憂慮只會帶來反效果，我想開了， … 吃當季／四季豆纖維不輸葉菜類，但千萬別這樣吃 綜合整理元氣網 四季豆的名稱因地而異，在台灣也叫做「敏豆仔」，到了中國大陸，四季豆就是菜豆，也有人稱為刀豆、豆角等。四季豆可說是名副其實，台灣市面上，幾乎一年四季都看得到，但因盛夏時產量較少，價格相對較貴。 四季豆是再尋常不過的蔬菜，但據英國每日電訊報報導，美國耶魯大學以營養品質指標幫食物評分，英文名為green bean的四季豆，跟青花菜、秋葵等並列最高分，100分。 調和五臟 … 魚刺卡喉時，千萬不要再這樣做了！ 作者／顧軍、王星文匯報 魚刺卡喉，在生活中不算少見。但是，最近有根魚刺卻奪走了一條人命。 近日，45歲的陳先生喝魚湯時因喉嚨處卡了根魚刺沒有及時就醫，三天后突然開始嘔血，送院後不治。 據家屬回憶，7月30日晚，陳先生下班回到家後，口渴難耐，幾口就把妻子煮的魚頭湯喝了下去，但一喝下去就覺得喉嚨一陣刺痛感。心想可能卡到魚刺，他趕緊吃了幾口飯，又喝了醋，但疼痛一點都沒有改善。妻子催他去醫院 … 近9成的人水果吃不夠！3大變化直接反映在身體 常春月刊常春月刊 最新國民營養調查顯示，國人每日水果攝取量嚴重偏離國民飲食建議量，19歲以上國人每日攝取水果達2份者不到16%！董氏基金會於109年2月進一步調查國人水果攝取與活力表現，發現僅三成民眾自覺活力表現佳；水果攝取量與自覺有活力，呈顯著正相關！ 少吃水果有5大主因，多數依賴家裡準備。本次調查也詢問少吃水果的原因，無論從攝取頻率或份量來看，原因都相似，其中主要原因：生活忙 … •不只保護自己 更要避免孩子變霸凌者 在「每個人都要遵守同一套規則」之外，還有很多狀況必須同時考慮，性教育絕對是全人教育，而不是只教小孩保護自己或者不要成為加害者而已。大人親自示範「願意照顧不同狀況」的態度，更能避免孩子未來霸凌特殊兒。 •改寫世界經濟的中國貨幣發展史 承載著集體式的遠大夢想，人民幣將帶領中國走向何處？自一九九九年使用到現在的紙幣，是第五套人民幣，從一九四八年十二月首次發行人民幣以來的第五套。人民幣上頭圖案的變遷，便是一部中國現代史。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們