2020年8月16日 星期日

《Science》證實:得過感冒是「福利」!能幫人體認出新冠病毒


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2020/08/17 第5507期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
《Science》證實:得過感冒是「福利」!能幫人體認出新冠病毒
文/林以璿 圖/林以璿Heho
自新冠爆發以來,關於人體對新冠病毒的免疫反應存在許多未解之謎,比如為什麼有的人感染後症狀更輕,而有的人可能會發展為致命的疾病?8月4日,《Science》發布的一篇研究報告表明,人們從前得過的小感冒,可能在無形中為免疫系統提供了加持,從而更好地識別新冠病毒。 這不是第一篇討論到過去感冒會影響新冠感染的論文,國際學術期刊《Nature》同樣曾發 …more
 
健康焦點
同時用到上下半身和核心肌群 骨科醫:最好的運動是它
記者陳婕翎/報導聯合報
游泳會同時用到上半身、下半身和核心肌群,獲得更全面的鍛鍊,再加上在水中移動會產生額外阻力,就會使用到更多的肌肉,游泳的另一個好處
捷運、公車、火車上坐滿一排「低頭族」乘客,成為通勤族風景。 談到現代人姿勢不良,林口長庚醫院骨科部脊椎科主治醫師邱炳燁擔憂地說,長時間低頭看手機,會改變頸椎前凸角度,甚至可能從前凸變成後凹陷,當頸椎角度改變,肌肉就會被拉扯,造成過度緊張、發炎。

頸椎疾病 成因有三類

從側面看,人體脊椎走向就像兩個S型,是頸椎往前凸出,一路 …more
 
心跳愈快,死亡風險越高!心臟科醫師建議1招救命
報導/黃慧玫KingNet 國家網路
多數人擔心三高引發心血管疾病,造成中風或心臟病,然而,卻極少有人知道心跳快慢對於健康也有所影響。曾有醫學期刊報導,哺乳類壽命長短和心跳快慢成反比,因動物一生心跳總數約10億下,如果心跳越快,壽命就越短。 心跳對人類的影響雖不像對哺乳類動物明顯,但根據推估,一個平均心跳一分鐘70下的人,比起心跳一分鐘只有60下的,平均壽命會少10年左 …more
 
保健優概念
人生難免有遺憾!謝祖武:傷悲無用,不如珍惜相聚、多賺點錢、肌肉多一點
採訪/王美珍、劉子寧 文/劉子寧50+(Fifty Plus)
編按:今(2020)年1月,謝祖武以電視劇《初戀的情人》失智者角色拿下亞洲視帝,7月將再度演出舞台劇《最後一封情書》,探討生死告別議題。經歷父親驟逝,照顧失智母親,50後的他面對生命的遺憾,感受更加深刻。為了減少遺憾,花崗岩般的硬派男子如他,也變得柔軟了一些。 鎂光燈前,謝祖武是不老男神,一個招牌笑容就能迷倒台下觀眾;但在私底下, …more
 
日媒公布「歐巴桑味」10指標!避免大嬸化,5個身心優雅年輕的生活法則
編譯/蔣德誼50+(Fifty Plus)
編按:雖然才30、40歲,卻有人已經飄出「大媽感」,也有人年紀雖長,卻始終擁有少女般的氣質,當中差別在哪?日本網站日前公布了一項「歐巴桑危險度檢查表」,以及5個告別「歐巴桑氣質」的祕訣,無關年齡,都能時時保持身心青春感。 怎樣的行為或習慣,會讓人感覺散發出「歐巴桑」的氣息?以下是10項指標,若符合超過5項,可能就表示你是「歐巴桑高 …more
 
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