2021年11月9日 星期二

從臉色變化看身體健康!知名中醫師教你用「五色食物」養五臟


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2021/11/10 第5831期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
從臉色變化看身體健康!知名中醫師教你用「五色食物」養五臟
記者李樹人/台北報導聯合報
● 從臉色改變,可看出身體健康狀況 ●要特別留意短期內臉部顏色的變化 ●不同臉色的人,可對應食用五色食物 整天戴著口罩,但別忘了關心自己的「臉色」。知名中醫師陳旺全提醒,臉部的顏色改變透露身體內臟病理變化,一旦出現徵兆,應及時調整與治療。例如,臉部出現青、黑兩色可能意謂有疼痛症,如有黃、紅兩色可能是熱症,如果顯得蒼白則可能是寒症。 從臉色改變看健康 陳旺全 …more
 
有尿意就排尿對膀胱不好,可能致萎縮?醫揭憋尿傷害
今健康今健康
憋尿不論是男性或女性對身體都不好,不僅可能造成尿道感染,甚至更進一步傷害到腎臟,特別是對於女性更是常見。星幸福美學診所院長曾郁文醫師提醒,不論再忙都應記得上廁所,以避免感染情況發生。 憋尿容易細菌感染,女性更為常見要注意! 憋尿的短期影響 曾郁文醫師表示,憋尿對身體的影響,從短期來看,容易讓細菌有機可乘,使得下泌尿道感染,引起尿道炎,進而出現尿道疼痛、 …more
 
健康焦點
活到老做到老!壯世代樂活關鍵,愛愛1周1次的8大好處
NOW健康NOW健康
知名YouTube頻道「技安CHI AN」與「那對爸媽」在近期皆以「壯世代性生活」為話題進行街訪,從內容不難發現許多壯世代對於「性生活」是「腦袋有想法,身體沒辦法」;另外,「年齡實驗室」針對台灣50歲以上民眾進行「壯世代性需求大調查」,結果顯示其平均性生活(包含自慰)頻率約為一個月1.3次,且頻率隨年齡遞增而下降。 次數太少 僅達建議次數一半 「年齡實驗室」針對全台22縣市,共1 …more
 
每天都有刷牙+使用牙線,為什麼還是會蛀牙?專家:因為你做錯了這幾件事
健談元氣網
你有發現嗎?明明天天刷牙,有時還會使用牙線,但為什麼還是會蛀牙呢?大樹藥局許利銘藥師表示,其實牙刷、牙膏、牙線都有不同的作用,而刷牙更不是一兩分鐘就可以完成的事情,即使每天都有做也常常做,沒有徹底的清潔牙齒,當然會有蛀牙啦,因此正確清潔口腔就很重要啦。 牙刷、牙膏的功用?怎樣清潔才算完成 牙刷的功能很簡單,就是直接刷除牙齒表層的食物殘渣、汙垢等,而牙膏卻往 …more
 
保健優概念
中年發福很「正常」? 當心有「食癮」風暴,慢性病易找上門!
食癮:胰島素5.0健康計畫博思智庫
越滾越大,食癮風暴的滾雪球效應 「食癮風暴」在身上吹襲,究竟會造成怎麼樣的傷害?隨著時間的拉長,食癮風暴的影響大概可以區分為三大階段:「年輕肥胖階段」(食癮階段)、「中年肥胖階段」(代謝症候群階段),與「慢性病階段」。 年輕肥胖階段――很會吃,也很會胖 年輕的時候,「食癮風暴」會讓人的食慾變得超好,而且吃的都是高熱量、高糖和高脂防的食物,即使是吃飽 …more
 
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