2020年3月24日 星期二

楊千霈收服婆婆的心靠這招!帶婆婆去動物園浪漫約會


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2020/03/11 第293期
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孕婦須知:楊千霈收服婆婆的心靠這招!帶婆婆去動物園浪漫約會防疫後遺症.消毒滅菌卻傷膚
   
 
 
●孕婦須知
楊千霈收服婆婆的心靠這招!帶婆婆去動物園浪漫約會
文/葉怡君

楊千霈與二女兒Q妹首次在雜誌上合體拍攝封面。這天,她的先生、婆婆、大女兒也來到了攝影棚。雖然正在攝影機前拍照,但眼角一瞄,她就知道十公尺外的孩子需要換尿布了!下午茶飲料送到,她馬上脫下高跟鞋,穿著華服走出攝影鏡頭外,在長桌旁細心地為家人擺上吸管。此刻的她,是女明星、是有心電感應的媽媽,是一個無微不至的好媳婦。就跟你我一樣,她是個拼命把每個角色做到最好的女人。

Q妹和娃寶,每天上演可愛版的甄嬛傳

Q妹現在五個月大,遺傳了爸爸的淡定,娃寶現在一歲10個月,Q妹出生以後,古靈精怪的娃寶,心中的小劇場又更多戲了!「看到妹妹哭了,娃寶會叫我們去安慰她,但若我們真的去抱Q妹了,娃寶又會大喊:媽媽不要」……千霈還給我們看一個超好笑的影片:娃寶在影片裡,嘴裡親密地叫著妹妹,底下的腳卻在踹妹妹!又愛又恨的情結,讓人看得哭笑不得。而妹妹也不是省油的燈!當她看到姊姊在鬧脾氣的時候,嘴角得意的偷笑,也是饒有深意。千霈無奈笑說:「我們家現在就是每天在上演這種爭寵的劇碼啊……」

帶婆婆去動物園約會

千霈說,生了娃寶、Q妹之後,婆婆就一路陪著她,一起顧小孩。懷Q妹的時候,她大著肚子,婆婆就幫忙哄娃寶睡覺。那是一種深深的革命情感。兩人有時甚至會聊天到三更半夜,直到老公來催了,才上床睡覺。

她憶起有一天周末下午,小孩正在娘家,老公突然想去動物園約會。

這時千霈想到:婆婆一輩子一直在為家人忙碌、在南崁的紡織工廠工作,很少上台北,更別說去動物園。於是她提議:跟婆婆一起去約會吧!

於是就這麼臨時動議,一路上先去接婆婆,再去娘家接小孩,在兩個小時後,他們就已經從南崁的家移動到木柵動物園了!看著娃寶帶著奶奶往前衝,兩個人興奮地看著長頸鹿、無尾熊、熊貓……婆婆臉上掛著跟小孩一樣大大的笑容。千霈看著兩人的背影也笑了,心想:這樣隨性的約會,其實還蠻浪漫的!

「我很喜歡這樣。婆婆辛苦了一輩子,如果可以的話,我想要帶她去享受、看看這世界,有時候跟老公約會還不夠,我還更喜歡跟婆婆一起約會啊!」

老公太理性,跟女兒撒嬌,滿足雙魚座的浪漫

雙魚座的千霈,嫁給了理性的老公,卻也因為孩子,生命中多了更多的浪漫。

「我一直都是蠻夢幻的人,雖然有孩子之後,生活比較實際了,但是內心還是有想要被呵護的感覺。現在每天早上,女兒對我說:媽媽早安,或是我在跟孩子討抱的時候,都感覺自己好像也變回一個小女孩,好像在跟她們撒嬌一樣。」

原來生命中可以浪漫的不只是愛情。與婆婆一起約會,每天跟女兒撒嬌……生了小孩後,楊千霈用經營愛情的心來經營家庭,讓她把平凡日子,也能過成浪漫的日常。

【完整內容請見2020年03月號《媽媽寶寶雜誌》;訂閱媽媽寶寶雜誌電子版

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防疫後遺症.消毒滅菌卻傷膚
文/黃煜嵐

文/黃煜嵐 諮詢採訪/林嵩雅診所院長林嵩雅

武漢肺炎讓人人自危,在戴上口罩阻擋飛沫、使用酒精消毒雙手的同時,卻也因此讓皮膚出現問題。該怎麼做才能既可阻擋病菌,又不影響皮膚健康,是大家在防疫期間關心的問題。

戴口罩保護呼吸道.卻讓雙頰冒痘難消

現在防疫所使用的口罩共有3層防護,從內到外分別為:吸水層、靜電過濾層、防水層,屬於較不通風透氣的不織布、紗布等材質。林嵩雅醫師指出,長時間配戴口罩,之所以較容易在T字部位產生紅腫、痘痘的原因有二:一為口罩本身悶熱的材質,再加上飛沫沾附於口罩內層,自然成為了細菌的溫床;二為有些民眾說話、咳嗽時,口罩易在皮膚表層摩擦形成小傷口,因此通常建議民眾通常3∼4小時便需要更換口罩,已確保皮膚接觸到的地方是乾淨的口罩。林嵩雅醫師也說明,現在是特別時期,在口罩不那麼足夠的情況下,建議本身肌膚較為敏感的民眾,如:酒糟肌,配戴口罩30分鐘後,應將其取下並休息1分鐘,讓肌膚能稍微透氣、舒緩不適。

上妝宜淡雅.保養品因時制宜

戴口罩除了衍生肌膚問題外,對於上班需要化妝的民眾也造成困擾,底妝和口紅都會將口罩弄髒,若只化半張臉,吃飯時又因得拿下口罩而感到尷尬。林嵩雅醫師說明,若非得上妝,應以淡妝為主,若不想要底妝將口罩弄髒,上妝完可噴定妝噴霧以加強定妝效果,再以衛生紙按壓鼻翼兩側,待都沒有餘粉殘留在衛生紙上後,便可安心將口罩戴上。使用保養品時,也應特別注意質地的選擇,由於目前配戴口罩,保養品的選擇應以相對清爽的質地為主,若選用較為滋潤的保養品,可能會因長時間悶住,而造成肌膚出現悶痘的狀況。

反覆噴灑酒精.不如正確洗手5步驟

除了出入公共場合應戴口罩,勤洗手也是防疫的一大重點。因為諸多疾病的傳染途徑正是雙手接觸是,因此很多場所都會在門口放置酒精,提供民眾使用。此外,乾洗手及次氯酸水等產品具有殺菌效果,也紛紛被民眾搶購,對此,林嵩雅醫師特別提醒,原本就有接觸性皮膚炎或富貴手的患者,不建議使用這類產品消毒雙手。與其頻繁使用酒精、乾洗手、次氯酸水來達到消毒滅菌的目的,還不如遵守洗手5步驟和正確的洗手時機來得有效果,唯有此才是預防疾病最實惠又有效的方法。

一般民眾在市面上買到的酒精,噴灑揮發後會將皮膚表層的水分和油脂帶走,長時間使用,可能會造成皮膚出現乾癢、龜裂等症狀,若出現強烈不適時,應儘速讓專業醫師診治。

護手霜或凡士林.保養手部的最後步驟

平時洗手,建議使用較中性滋潤的洗手乳或肥皂,若手部出現乾癢、乾裂的症狀,可先塗抹醫師開立的藥膏,約5∼10分鐘後,再上後續的護手霜或凡士林等保養步驟,林嵩雅醫師特別提醒,由於此時雙手肌膚已經出現受損情形,選用的護手霜成分應以溫和簡單為主,而凡士林滋潤效果好且無藥性,是不錯的選擇。

【完整內容請見2020年03月號《媽媽寶寶雜誌》;訂閱媽媽寶寶雜誌電子版

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