一天到底可以吃幾顆雞蛋？超過一顆蛋膽固醇會過高嗎

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2020/08/24 第5512期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 什麼是鹼性離子水？與一般水有何不同？越喝越健康嗎 館長說台灣養蝦時有用藥有根據嗎？專家教你看懂真相 保健優概念 一天到底可以吃幾顆雞蛋？超過一顆蛋膽固醇會過高嗎 發芽蔬果能不能吃？營養師整理一張圖讓你一看秒懂 吃當季／綠蘆筍止渴、利尿 有助改善膀胱炎、攝護腺肥大   什麼是鹼性離子水？與一般水有何不同？越喝越健康嗎 文／摘自《化學有多重要，為什麼我商周出版 鹼性離子水示意圖非檢測產品 【文、圖／摘自商周出版《化學有多重要，為什麼我從來不知道？》，作者陳瑋駿】 鹼性離子水，越喝越健康？ 講到離子，你是否已發覺，即便脫離了學校，似乎對這個詞還是覺得有點熟悉？這是因為在生活中，你一定經常在電視廣告、電器商品甚至生活日用品中看見離子的存在，彷彿不管什麼商品，只要加入「離子」兩個字，價 … 館長說台灣養蝦時有用藥有根據嗎？專家教你看懂真相 韋恩的食農生活元氣網 幾天前網紅館長在直播宣傳進口白蝦時，幾句「台灣漁民在養殖蝦子的時候會用藥嗎」惹禍了，一時間被一些農業相關或不相關的其他KOL圍剿，韋恩既然談食農，也想出來講講：戰態度、戰愛台灣、戰口誤，你們都搞錯方向了吧！沒有人出來講證據嗎？難怪台灣的食安還這麼落後，一副民智未開的狀態。 來看看其他人怎麼說 館長： … 一天到底可以吃幾顆雞蛋？超過一顆蛋膽固醇會過高嗎 韋恩的食農生活元氣網 事實上，身體裡的膽固醇有約80%是人體自行合成的，只有20%是來自於飲食。與其擔心吃進過多膽固醇，更應該注意不要攝取過多飽和脂肪酸與糖 韋恩最近有兩個機會討論到蛋的膽固醇，感覺很多人還是有些誤解，或是沒跟上最新的資訊。一則是之前討論鵝蛋的時候【鵝蛋有神奇助孕能力？】，因為鵝蛋大約是一顆雞蛋的三倍大，所以有朋友問到那照韓前市長講的一天一顆鵝蛋，會不會膽固醇超標啊? 二則是我爸爸去門診時，醫 … 發芽蔬果能不能吃？營養師整理一張圖讓你一看秒懂 常春月刊常春月刊 【常春月刊／編輯部整理】有些食物發芽後總是糾結到底能不能吃，但實際上並非所有食物發芽都不能吃，有些食物甚至發芽後更加營養，以下營養師王貞云教大家那些食物可以食用、不能食用，挑著吃營養更加倍。 發芽後不能吃　當心存在毒素 ●馬鈴薯：營養師表示，馬鈴薯發芽後會產生大量的 … 吃當季／綠蘆筍止渴、利尿 有助改善膀胱炎、攝護腺肥大 綜合整理元氣網 養生很重要的就是要「吃當季」，但當季該吃什麼？元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果，介紹當下適合吃的蔬菜水果，其營養價值、食用注意事項，及最實用的食譜等。 蘆筍性味冷、微苦、能止渴、利尿，有膀胱炎、攝護腺肥大、排尿困難、水腫的人，除藥物治療外，多吃蘆筍也有助改善。 【記者吳雨潔、施靜茹╱報導，出 … •戰勝微利時代 聰明投資術 在微利時代下，投資人可靠買股票、領股息來讓自己的財富增長，如果過去就有這觀念的投資人，想必到目前為止，應該有不少人投資獲利豐碩，而哪些股票適合領息投資術？該怎麼挑選？要注意哪些因素？ •愛情賦予的力量《打噴嚏》看男孩轉大人 我覺得男孩轉大人，要經歷許多苦痛，社會所期待你成為怎樣的人，自己所背負的責任也都很沉重，我認為成長為大人，並非要拋去男孩的純真、傻氣、勇敢，反而需要帶著它，因這是男孩面對現實世界不妥協的力量。

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