蔬菜沒煮不敢吃？ 醫：多吃水果補充維他命C

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2016/05/26 第4492期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 編輯小語 醫材法規論壇 31日成大登場 健康焦點 婦人咳不停… 氣管卡魷魚嘴 睡眠不足 感冒機率增28% 保健優概念 蔬菜沒煮不敢吃？ 醫：多吃水果補充維他命C 五種人格特質 助你長壽   醫材法規論壇 31日成大登場 本報訊聯合報 因應3D列印、軟體等加入新興醫材技術的行列，醫材大廠、新創公司陸續推出各式產品，美國FDA 3D列印醫材指導意見草案本月出爐，衛福部食藥署也積極研擬我國醫療器材3D列印技術管理指引，以促進醫療產業發展。 食品藥物管理署醫□組副組長朱玉如表示，3D列印技術具客製化特質，設計自由度高、小量生產成本低和快速形成等特性，可以廣泛應用在生醫領域。台灣已有多項高階創新醫材在全球上市， … 婦人咳不停… 氣管卡魷魚嘴 記者黃煌權／大林報導聯合報 家住彰化的鄭姓婦人，因1年來久咳不停，數次就醫都被診斷是氣管或肺部發炎，日前到大林慈濟醫院就醫，醫師在她的支氣管發現卡著1塊長約1公分的魷魚嘴軟骨，經由支氣管鏡夾出，讓鄭婦終於擺脫長期咳嗽之苦。 大林慈濟醫院副院長兼胸腔內科主任賴俊良指出，60多歲的鄭姓婦人日前到醫院求診時說，只要吃東西就會咳嗽，即使躺著也是咳不停，痛苦不已！ 鄭婦雖然多次到中部地區醫院求診，但醫師 … 睡眠不足 感冒機率增28% 編譯宋凌蘭／綜合24日電世界日報 舊金山加州大學的研究發現，睡眠不足的人，較可能生病。 研究員分析了從2005年到2012年，參加全國調查的2萬2000多名美國人的資料，他們回答有關睡眠習慣、過去一個月是否患感冒、流感、肺炎或耳朵感染。 結果顯示，與晚上睡眠七到八小時的人比起來，晚上睡不到五小時的人，患感冒的可能增加28%，患流感、肺炎或耳朵感染的可能，則飆升82% … 蔬菜沒煮不敢吃？ 醫：多吃水果補充維他命C 記者陳雨鑫／台北報導聯合報 現代人愈來愈注重飲食，謹遵蔬果579的建議，許多人以為只要吃到蔬菜、水果就可以，但隨意烹調如用炸、燉、悶煮等，都會讓蔬果營養素流失，原本希望吃蔬果補充維他命C，到頭來還是缺乏，營養師建議，每天至少吃3份蔬菜、2份水果，若是蔬菜沒辦法生吃一定要經過烹煮，建議可多吃水果補充維他命C等營養素。 長庚科技大學保健營養系教授劉珍芳說，民眾都知道 … 五種人格特質 助你長壽 編譯宋凌蘭／綜合24日電世界日報 數十年研究發現，特定的人格特質與較長的預期壽命有關連。其中一些特質，例如友善和情緒穩定，可能與遺傳有關。雖然我們本身不會注意到自己的特質，但是與我們關係密切的朋友往往有精確的觀察。以下是與長壽有關的一些人格特質： 盡責：針對300對20多歲訂婚情侶，進行長達75年的研究顯示，朋友認為較盡責的男性，也就是較不可能冒風險，但是做事徹底、有效率的人，活得 … •進擊的全民寫程式！你今天coding了嗎？ 2013年成立的美國公益組織Code.org發起了「一小時玩程式」運動，熱烈響應的企業包括微軟、臉書、亞馬遜、Google等國際知名公司。主辦單位表示，任何人只要有心，無需經驗，都可以在任何地方參與。 •你喜歡日本嗎？這本書讓你變文青旅人 從大事件、小知識、大河劇來讀日本史，最好懂──卑彌呼與邪馬台國真的存在？明治維新之後為何走向軍國主義？古都京都有多少拜表性的文化財？「北海道」何時才出現？另類解讀大河劇主角。

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