早睡晚起、按摩泡腳 中醫6招教你抗嚴冬

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2018/01/10 第4888期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 關節炎名醫呂紹睿賣護膝產品？ 院方籲民眾勿上當 壓不住？類流感單周破10萬 吃克流感反應差 健康焦點 眼紅當結膜炎治變眼凸 竟是淋巴管瘤 保健優概念 早睡晚起、按摩泡腳 中醫6招教你抗嚴冬 多吃白色蔬果 有助預防中風   關節炎名醫呂紹睿賣護膝產品？ 院方籲民眾勿上當 嘉義縣9日電中央社 大林慈濟醫院關節中心主任呂紹睿專治退化性關節炎，首次看診民眾通常要等到半年後，有業者利用呂紹睿高名氣，擷取電視專訪畫面為產品代言，院方已發存證信函要求撤廣告。 嘉義大林慈濟醫院今天發布聲明，近來有業者在網站上冒用呂紹睿名義，以不實廣告企圖欺瞞消費者購買護膝用品，院方向衛生主管機關提出檢舉，並對業者發出存證信函要求撤除廣告，並呼籲消費者勿受騙購買。 院方指出，退 … 壓不住？類流感單周破10萬 吃克流感反應差 記者李樹人、羅真／台北報導聯合晚報 今年流感流行期較往年來得更早，醫師提醒民眾不要輕忽。 B型流感來勢洶洶，國內上周類流感門急診人次突破10萬大關，各大醫療院所收治不少B型流感重症，患者腦炎、肺炎、心包膜積水併發休克，而住進加護病房。有兒科醫師透過手機群組，提醒同業最近應該提高警覺，因為他連續收治兩名B型流感重症個案，雖然患者一開始就用了抗病毒藥物，但還是壓不住，引發心包膜積水併發休克。 疾病管制署統計，上周類流感門急診人 … 眼紅當結膜炎治變眼凸 竟是淋巴管瘤 記者趙容萱╱即時報導聯合報 台中市一名男大生眼睛紅腫多年，以為是結膜炎，但一直治不好，眼睛愈來愈凸，視力降到0.1，就醫檢查發現是罹患眼眶淋巴管瘤，治療方式若以傳統手術，需摘除眼球，經轉診到台中市中山醫學大學附設醫院，經注射硬化劑後，腫瘤半年縮小到小結節，幾乎看不到，6年未復發，視力也有進步。 中山附醫放射科醫師吳明基指出，血管瘤或淋巴管瘤是一種常見的良性瘤，是血管或淋巴管異常增生或擴張所引 … 早睡晚起、按摩泡腳 中醫6招教你抗嚴冬 陳昆豪／大林慈濟醫院中醫部醫師聯合報 隨著寒流一波波來襲，除了國人喜愛的養生進補，中醫認為，想要過一個健康的冬季，也應順從自然界收藏之勢，做好養生方法。 春生、夏長、秋收、冬藏是大自然萬物依循四季氣候變化的生活模式。隨著寒流一波波來襲，除了國人喜愛的養生進補，中醫認為，想要過一個健康的冬季，也應順從自然界收藏之勢，做好下列養生方法： 一、睡眠宜早睡晚起 冬季早晚寒氣重，作息應早睡晚起，晚上減少工作，早點上床休息，早晨最好等太陽升起再起床，避開早晚低溫的時段。老年人不要一醒來 … 多吃白色蔬果 有助預防中風 橙實文化元氣網 洋蔥 白色蔬果能調節免疫力、抗癌、降血壓。荷蘭最新研究發現，吃蘋果、梨子等「白色蔬果」有助於預防中風，中風機率下降 52%。蘋果、梨子都含有大量膳食纖維及類黃酮槲皮素，香蕉、白花椰菜、黃瓜、菊苣等也都屬於白色蔬果。 白色蔬果中由豐富的黃酮類化合物（flavonoids）來取代色素。好比大豆所含的大豆異黃酮（isoflavone）、蔥或大蒜裡頭含有味覺成分的大蒜素（allicin）、洋蔥或蘋果中的 … •不只是咖啡！土耳其咖啡占卜 自十六世紀以來，飲用咖啡在土耳其已經與占卜連結在一起。喝完咖啡時，他們的朋友會拿起杯子並觀察殘餘咖啡渣的形狀。在觀察形狀之後，他們會解讀該形狀所代表的意思。下次試試看招待他們一杯咖啡吧 ── 以土耳其飲用咖啡的方式！ •GO！玩翻瑞典極光秘境 位於瑞典北緯68.3度，極圈內的極光秘境－Abisko，被譽為全世界看到極光機率最高的地方。白天時間除了極地美景之外，還有許多樂子可以找，以下各種玩法，由長期在極圈追逐極光的攝影師Frank帶路，跟著在地玩家的腳步，玩翻極光秘境。

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