「三伏天」到來！長達40天的酷暑 吃飯時注意4點

	橫跨東方與西方的資訊撞擊，【英語島電子報】最適合想在英語裡找到知識、趣味和品味的商管人士。 【柿子文化心靈養生報】提供健康、飲食、旅遊等各種人生體驗，讓你不只照顧自己的身體，也疼愛自己的心！

★ 無法正常瀏覽圖片，請按這裡看說明   ★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  健康  財經  NBA台灣  網站總覽

2019/07/12 第5247期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 突然顫抖 恐心血管或神經出問題 血糖高別輕忽！從口腔到肌腱…糖尿病併發症侵蝕全身 燙青菜的湯和火鍋湯喝多 小心尿路結石上門 保健優概念 「三伏天」到來！長達40天的酷暑 吃飯時注意4點 每天只喝100毫升含糖飲料 罹癌風險就上升2成   突然顫抖 恐心血管或神經出問題 記者簡浩正／台北報導聯合報 若出現身體不明原因顫抖，得當心可能是心血管或神經問題。64歲的德國總理梅克爾疑健康亮紅燈，上個月出現在公開場合時，十天內出現二次身體連續抖動情形。 梅克爾聲稱因天氣炎熱引起「脫水」，發言人也稱「總理身體很好」，但影片畫面一出，仍令外界擔憂她的健康。 神經內科醫師表示，對於突發發生的顫抖，研判可能與腦部功能異常，導致暫時性血液循環不足有關，並可能出現腦血管狹窄或心 … 血糖高別輕忽！從口腔到肌腱…糖尿病併發症侵蝕全身 白映俞 醫師照護線上 現在許多衛生組織都大力疾呼，希望眾人注意血糖過高的情形，究竟是為什麼？很多患者剛知道罹病時，一定會有這種疑惑：「我又沒有不舒服，只是被驗到血糖高一點，但為什麼需要控制血糖呢？」今天我們就來看看，如果知道自己患有糖尿病這個慢性病卻不控制，會有怎樣的後果呢？ 其實糖尿病對全身上下都會造成不好的結果， … 燙青菜的湯和火鍋湯喝多 小心尿路結石上門 記者鄧桂芬╱即時報導聯合報 多補水可預防尿路結石，但醫師提醒火鍋湯和燙青菜的湯水別多喝，小心愈喝結石愈多。 圖／聯合報系資料照片 多補水可預防尿路結石，但醫師提醒火鍋湯和燙青菜的湯水別多喝，小心愈喝結石愈多。 書田診所泌尿科主任醫師周固表示，結石是草酸鈣、磷酸鈣及尿酸等的混合物，很多人認為，人體骨頭會使身體有微量的鈣排出，一旦吃多富含草酸的食物，尿路結石也會跟著變多。 但周固指出，草酸跟鈣在消化道結合成為草酸鈣，會以糞便形式排出體外，不會進到尿路通道。反而是草酸會溶於水，喝下火鍋湯或燙完 … 「三伏天」到來！長達40天的酷暑 吃飯時注意4點 爆炸營養課堂元氣網 蔥薑蒜。報系資料照 小暑節氣剛過，長達40天的「三伏天」緊接著就要到了，從7月12日開始到8月20號長達40天悶熱潮濕的天氣，會讓大家痛苦難耐。 三伏天可以稱得上是一年裡最熱、最不舒服的時間段。人體處在這樣的天氣中，一些疾病也伺機而發。像這時候是腸胃病高發期，高溫讓腸胃消化功能減弱，同時又加速食物腐敗細菌繁殖的速度，稍不注意選擇就會引起急性腹瀉。 夏季雖然物產豐富，有眾多食物選擇，但在 … 每天只喝100毫升含糖飲料 罹癌風險就上升2成 記者胡夢瑋╱即時報導聯合報 喝含糖飲料，罹癌風險較高。美聯社 法新社報導，研究學家發現，飲用含糖飲料，包括汽水、果汁，與特定癌症風險較高有關聯。 近幾十年來，含糖飲料全球銷量暴增，高熱量的飲料已證實和肥胖有關聯，而肥胖本身是造成癌症的主要風險因子。 法國研究團隊想要找出含糖飲料飲用增加與癌症整體，以及包括乳癌、前列腺癌、大腸癌的幾種癌症的關聯。 該研究調查超過十萬名成人，平均年齡42歲，79%為女性。 研究對象最多經過九年追蹤， … •當旁觀者加入成為霸凌者「我們與惡的距離」 噬血的媒體跟所謂網紅也不斷在旁搧風點火，恨不得劇情發展越演越烈，但即便今天這個屁孩被退學了，他從此身敗名裂了，如果比較玻璃心一點可能因此自殺或者遠走他鄉，請問根本的問題有解決嗎？ •食材新鮮阿志料理熱炒 憲哥也是座上賓 這間餐廳在高雄小有名氣，前一陣子，吳宗憲在高雄巨蛋開演唱會後，就在這裡舉行慶功宴。他們的食材新鮮，上菜速度快，但份量不多，單價高。有趣的是，店外坐的客人比店內還要多！

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們 udnfamily : news | video | money | stars | health | reading | mobile | data | NBA TAIWAN | blog | shopping