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2019年7月15日 星期一
吃冰易染急性腸胃炎 醫師點名風險最高的是這種冰品
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2019/07/16 第5249期
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醫藥新知
英研究:暴食紓壓 低收更易胖
保健優概念
吃冰易染急性腸胃炎 醫師點名風險最高的是這種冰品
每天運動卻仍無法減肥?《美國臨床營養學雜誌》解答
夏天流汗多 熱茶可止渴
不用器材、一個人在家也可做!護膝秘訣和拉筋大全
英研究:暴食紓壓 低收更易胖
記者劉嘉韻/台北報導聯合報
一項研究顯示,低收入者易用高熱量食物紓壓,導致身材較胖。
社經地位低、餐費較少,身材會比較纖細?傳統刻板印象可能跟社會現況並不一致。英國一項研究顯示,收入較低的人,可能更容易因為心理困擾而透過情緒化飲食紓壓,進而導致肥胖。 該研究由利物浦大學進行,今年3月發表於「肥胖」期刊。研究以150名不同社經背景的英格蘭西北部民眾為對象,透過調查問卷,瞭解參與者的心理困擾、情緒化飲食和復原力程度,並以 …
吃冰易染急性腸胃炎 醫師點名風險最高的是這種冰品
胃腸肝膽科 張振榕醫師元氣網
紅豆牛奶刨冰。
進入五月之後,梅雨鋒面一波接著一波,鋒面和鋒面之間的天氣炎熱高溫,形成梅雨季既潮濕又悶熱的特性,我發現長期處在這種天氣,有不少人會忍不住吃個冰品消暑氣、圖個爽快,卻很容易因為忽略冰品製作及保存的衛生問題,反而不慎染上急性腸胃炎,看診時因為腹部絞痛、腹瀉而來就醫的患者,也比平時多出近一成。
什麼是急性腸 …
每天運動卻仍無法減肥?《美國臨床營養學雜誌》解答
綜合報導元氣網
如果要減肥,你會怎麼做?多數人認為努力做運動是最佳解答。不過一項最新研究顯示,希望透過運動減肥的人,很可能要失望了。
如果要減肥,你會怎麼做?多數人認為努力做運動是最佳解答。不過一項最新研究顯示,希望透過運動減肥的人,很可能要失望了。 根據《紐約時報》
報導
,該項研究刊登在《美國臨床營養學雜誌》(American Journal of Clinical Nutrition …
夏天流汗多 熱茶可止渴
記者林敬家/彰化報導聯合報
炎炎夏日,網路上有民眾分享「以熱解熱」消暑,吃辣、薑來調解體溫,但中醫師認為,「以熱解熱」只適合「冷底」的人,一般人須靠補充水分、綠豆湯、椰子汁等來消暑解熱,至於常被丟棄的「蔥白」,適合在夏天感冒時煮水飲用增加循環代謝,也有助於解熱。 員生醫院中醫部主任林親怡說,外熱內寒型的人才適用在夏天「以熱解熱」,包括吃辣、喝薑茶等,以達到 …
不用器材、一個人在家也可做!護膝秘訣和拉筋大全
白映俞 醫師照護線上
保護膝蓋最好的方法,並不是都不動,而是要做對的運動訓練,讓大腿前側的股四頭肌、後側大腿肌肉、小腿肌肉更強健,穩定膝蓋動作,即能減少膝蓋疼痛的狀況。 我們之前分享過保護膝關節的肌力訓練,和強健大腿的運動訓練,這次我們來聊聊在運動過程中,你該如何保護膝關節?!洗腦廣告不是都說,吃藥要先講求不傷身嗎?講到運動其實也是要不傷身,我們確實 …
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「安寧居家」從安寧照顧到慈悲關懷城市
同在醫病溝通關係中對於自主決定的立場:那是一種關係中的自主,是相對的自主,而非絕對的自主。這種你融我融的實踐,在醫療上大概是以身心靈照護、全人關懷、臨終照護、哀傷陪伴為首要使命的安寧緩和照顧是最接近的典型。
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《鮑勃.拉札爾:51區與不明飛行物》留心一切
這部紀錄片既沒有教人血脈賁張的幽浮飛行短片舉證、沒有合不攏嘴的小灰人第三類接觸實證、也沒有反駁不能的清晰照片佐證,但鮑勃拉札爾當年說過的話卻慢慢影響了後來的眾多輿論。
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