都長年吃素了，怎麼還會得大腸癌？營養師曝：要挑對食物種類和烹煮方式才有效

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2022/08/23 第6022期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 頭皮臭、有味道正常嗎？醫教6保養助改善，別貿然加強洗頭！ 都長年吃素了，怎麼還會得大腸癌？營養師曝：要挑對食物種類和烹煮方式才有效 健康焦點 靈芝能抗癌、調節血糖和血壓嗎？最新臨床研究這麼說 自由基是百病根源！如何減少自由基的傷害？營養師大推「3種抗氧化食材」戰勝自由基 保健優概念 74歲梁修身不輕言退休！念EMBA、當街頭藝人、還想學英文　生活態度轉變，有空就陪家人   頭皮臭、有味道正常嗎？醫教6保養助改善，別貿然加強洗頭！ 今健康今健康 頭皮有味道是許多民眾日常的小困擾，為減少、消除味道，不少人會加強洗頭、使用去油洗髮乳、或是用味道較香的洗髮乳，不過這些方法真的有用嗎？日常又可以如何保養以減少頭皮味道？美麗信義皮膚科主治醫師曾奕騰醫師指出常見原因，並分享有助減少味道的方法及洗髮乳挑選原則！ 頭皮臭、有味道？醫指可能原因：很常見 曾奕騰醫師表示，頭皮會有味道是非常常見的，可說是人人都有可能 … 都長年吃素了，怎麼還會得大腸癌？營養師曝：要挑對食物種類和烹煮方式才有效 本文摘自<常春月刊> 文/郭岳潭常春月刊 吃素的方式有很多，且不良飲食習慣也不是罹患大腸癌的唯一原因。不過，如果是健康吃素者，只要以原型食物為主，如全榖雜糧類、豆類、堅果、蔬菜及水果，並非需要吃全素，即使是蛋奶素、鍋邊素，也都可以降低大腸癌的發生率，預防罹患大腸癌。 洪若樸指出，吃素的方式可以根據宗教信仰及個人需求而不同，常見的種類有全素、五辛素、蛋奶素、鍋邊素等，全素者主要不吃動物性食物，如肉類、 … 靈芝能抗癌、調節血糖和血壓嗎？最新臨床研究這麼說 林慶順教授（科學的養生保健站長）科學的養生保健 讀者張秀昇在2022-7-23利用本網站的「與我聯絡」詢問： 「林教授，您好：平安。很感謝您協助消費者用科學的方式建立保健知識! 我是您的忠實讀者。最近家裡長輩聽說靈芝有抗癌、調節血糖、調節血壓、多食無害……等優點，而想要購買服用。經過搜尋，我發現教授您似乎尚未分享靈芝相關文章，我雖有在PubMed查到一些文獻，但無法判讀其可信度，因此想請教您：是否已有可信的科學文獻來支持靈 … 自由基是百病根源！如何減少自由基的傷害？營養師大推「3種抗氧化食材」戰勝自由基 品牌營養師PrimePlus健康設& 我們很常在保健生活、健康營養相關的報章雜誌中看到「自由基」這個詞，有人稱自由基是「百病之源」，要用各種方式來避免它的產生、對抗它……等等。不過，如此「可怕」的自由基究竟是什麼東西呢？ 今天《PrimePlus健康設計家》品牌營養師Evelyn就來為大家介紹到底什麼是自由基？我們為什麼要對抗它？而又要吃哪些東西才能幫助我們減少自由基的傷害呢？ 自由基是什麼？ 在自然界中，物質 … 74歲梁修身不輕言退休！念EMBA、當街頭藝人、還想學英文　生活態度轉變，有空就陪家人 文／楊起鳳聯合報 74歲的導演兼演員梁修身，因演出電影「筧橋英烈傳」高志航將軍而有「民族英雄」封號。他有三個兒子一個女兒，老大梁赫群有一個兒子，二兒子住新加坡育有兩子，小女兒剛生一個混血寶寶，總共4個孫子。螢幕上是硬漢的他，升格爺爺後卻化為繞指柔，對孫子有求必應。這兩年因疫情無法出國，他和老大梁赫群的兒子小寶相處最多，也因為寵溺孫子好幾次破壞了規矩，最後用幽默的方式跟梁赫群道歉， … •衝鋒股拚突圍 中級反彈來了？該買什麼股？ 也許一般投資人想都沒有想到，台股居然會藉著裴洛西來台、中共大舉軍演之際，一口氣大漲333點突破「萬五」壓力區，創下波段的反彈高點，但是這在法人的劇本裡可是有的，台股可能會走一個利空出盡盤，並趁著利空來洗盤，這也是不無可能。那麼問題來了，現在該買什麼標的？是短期搶反彈的？買長期看好的？ •從台大迎新傳單事件 看漢文學習 一名台大學生在Dcard上發文，貼出今年台大的迎新傳單，不過仔細看才發現，文宣上頭是台語和英文，並無中文版本。看到這樣的報導，不奇怪，現在大學校園的學生會大多數被壟斷在特定勢力下，雖然校園投票率低落，名義上學生會是代表學生的官方團體，營造特定的言論氛圍。

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