2020年1月21日 星期二

No.467 你努力變好,不是為了配得上誰


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2020/01/21第507期 |  訂閱/退訂  |  看歷史報份
【編輯台】 你努力變好,不是為了配得上誰
【新書搶先報】 《過了二十歲,要有瘦一輩子的本事》
《諸天的眼淚》
【搶鮮報】
【馬路消息】 我們要徵文


你也是這種人嗎?總是嚷嚷著要減肥,卻屁股離不開沙發、雙手離不開薯片炸雞;買了健身房的課程,一年卻只去三次……雖說胖瘦與否,不能拿來與美醜相提並論,但若你有維持身材的本事、具備抵擋美食誘惑的堅定意志力,那麼,那份自律,肯定能讓你活得加倍自信。
新書《過了二十歲,要有瘦一輩子的本事》不教你怎麼減肥,卻讓人看著看著,就激起了想要讓自己更好的決心。
保持身材和美貌,意謂著一個人熱愛他的生活、勤奮自律,更傳達一個重要涵義:不糾結、不沉溺、不認輸,把眼光和精力從外界,轉向自我建設和成長。記住,你努力變美不是為了配得上誰,而是為了活出生命的精采、豐盛和自由!

生命的豐美令人雀躍,但生命的另外一面,那些傷悲、別離、背叛與無常,以及猶如大刀剁下的疼痛,詩人崎雲以詩,淋漓為我們述說了。

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20歲長得好看是運氣,
30、40、50歲依然好看,才是真本事!

35則讓人立志減脂、整理人生的勵志故事, 獻給穿牛仔褲需要憋一口氣,
心裡想瘦、嘴上享受的你。


▍怪社會太殘酷前,先放下你手裡的薯片 身材、顏值無法用來評斷一個人,但是它在某種程度上,表明了一個人的生活態度、審美品味以及對理想人生的野心。而有時,學會對美食說「不」,也是成長的意義。
這本書不教你如何瘦身,卻能讓你羞愧掩面、放下手中洋芋片,往健身、運動的路邁進。
當你終於能在飲食、運動、生活上自律,你去除的不只是贅肉,還是對生活的抱怨、不堪和苦痛。你獲得的也不僅是胸肌、腹肌和馬甲線,還有對生活的自信和鬥志。
▍變瘦、變美是一個人的戰場,是生活的自律、自信與自愛 我們努力去改變自己,不是為了力挽狂瀾,讓那些不愛自己的人、討厭自己的人喜歡上自己,而是讓我們的靈魂更加獨立,讓生命因為更好的自身而充滿意義:我不為取悅別人,只為我自己。
記住,你努力變瘦、變美,不是為了配得上誰,而是在這個過程中,能塑造更美好的自己。而自律與自愛,將讓你擁有你本該有的自由與遼闊。

★看完本書,若你還想來一份炸雞, 那我只能說:加油寶貝,你是最胖的!★ 。

作者簡介:
萬特特
青年作家。一位從六十五公斤減脂到四十九公斤的小姐姐。
眼中有風,心中有愛,又乖又江湖。 寫文小犀利,自帶一股辛辣勁兒。
專注少女心事解惑,講有料、有趣又有藥效的故事, 倡導有腔調、有質感的生活。
想要花掉一生的力氣去追求皮囊清瘦、靈魂自在的生活,
想成為隨隨便便往那一站就是風景的人。
另有三十餘位暢銷書作家合著。


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人何以活著?
一個擁有穿越人間地獄的剔透靈魂視角的詩人。
羅智成(詩人,作家)、崔舜華(詩人)、鄒佑昇(詩人)撰文推薦 唐捐(詩人,台大中文系教授)、陳育虹、陳義芝(詩人,臺師大國文所兼任教授)傾心推薦(依姓氏筆劃順序排列)

《諸天的眼淚》榮獲第三屆周夢蝶詩獎
離去或許會有送行的車聲
或許沒有,但定有孤獨
會喊著陽光的名字
會有明亮的草色在眼前閃
有溫暖的指尖順著棺木的紋
前來理解我。有時是風 留下我未盡的話語,有時
是堅韌的傘面在極冷的時刻
會為你們接住一些雪,或難堪,記得
是明燦的月光披覆在身,是人們 從世間得到的愛,寧靜的年輪 被按上指紋,許諾為諸天的眼淚 ──節錄〈諸天的眼淚〉

「詩人若無思想不能求其深刻,若無才情不能求其創新,《諸天的眼淚》兼備二者,堪稱是一部向周夢蝶致敬的詩集。」──陳義芝
詩人藉宗教之手,卻潛入每一個人心裡或淺或深或還在不斷陷落的窟窿裡,那些滿是敗壞、扭曲、傷殘,無人聞問的窟窿。
他不悲苦抑鬱呢喃,也不仇憤填膺嘶喊,只是深邃斂靜地將我們頻頻負隅頑抗的雙手給溫柔拾起。
當我們在美好與罪惡、生死與記憶、愛與背叛、命運與無常之間,千瘡百孔卻又尋覓不到出口,觸目皆是駭人髏骨時,他的溫柔拾起,是最巨大的同情與悲憫。
我們何以活著?為何活著?在每一個舉白旗的當口,是詩人一次次願意以詩為我們粉身碎骨。

作者簡介:
吳俊霖,筆名崎雲
1988年生於臺南,新竹教育大學中國語文學系碩士,現就讀政治大學中文所博士班。
曾獲優秀青年詩人獎、第三屆周夢蝶詩獎、全球華文文學星雲獎、創世紀六十周年紀念詩獎、教育部文藝創作獎、X19全球華文詩獎、國藝會創作補助以及各地方文學獎等。著有詩集《回來》(角立,2009)、《無相》(斑馬線,2017)、散文集《說時間的謊》(臺灣東販,2019)。

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