42歲就退休！理財顧問吳家揚：財富自由並非毫無節制的揮霍

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2022/03/07 第5906期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 追蹤30年人近10萬人研究：橄欖油降心臟病、神經退化死亡風險 健康焦點 預防尿路感染、有助減肥 蘆筍還能是天然的壯陽藥 為何胰臟癌、卵巢癌是無聲殺手？名醫曝仍令醫界挫折的原因 保健優概念 42歲就退休！理財顧問吳家揚：財富自由並非毫無節制的揮霍 大腦只是深度學習網路？專家揭人腦和電腦的區別   追蹤30年人近10萬人研究：橄欖油降心臟病、神經退化死亡風險 記者王郁婷／輯譯　聯合報 每天攝取半湯匙橄欖油，可以保護心臟，降低心血管疾病死亡風險達五分之一。圖／123RF 最新研究顯示，每天攝取半湯匙橄欖油，可以保護心臟，降低心血管疾病死亡風險達五分之一，也能降低罹患癌症與阿茲海默症等神經退化性疾病的機率。 這項發表在《美國心臟病學會》雜誌上的研究，旨在推廣地中海飲食的益處。哈佛大學研究人員檢視過去30年、蒐集超過9萬人的數據（60,582名女性和31,801名男性）。 所有參與者在1990年研究開始時，沒有 … 預防尿路感染、有助減肥 蘆筍還能是天然的壯陽藥 記者王郁婷／輯譯聯合報 每年三月中下旬，台灣蘆筍進入產季。它不僅美味，更含有維生素A、C、E、K和B6，以及葉酸、鐵、銅、鈣和蛋白質等豐富營養，也是抗氧化劑來源。 ● 高纖有助減肥 蘆筍熱量低，且含大量可溶與不可溶纖維，身體消化纖維的速度緩慢，能增加餐與餐之間的飽足感，有利於減肥，還能預防便祕、降低膽固醇。營養師建議，蘆 … 為何胰臟癌、卵巢癌是無聲殺手？名醫曝仍令醫界挫折的原因 黃達夫聯合報 很久以來，胰臟癌及卵巢癌之類癌症一直被認為是無聲的殺手（silent killer）。因為，這類癌症不像乳癌、子宮頸癌、大腸直腸癌、口腔癌、攝護腺癌等有「篩檢」的方法，只要依照篩檢的指引，定期檢查，就不會失去早期診斷，正確治療的機會。 胰臟癌卵巢癌 初期難篩檢 面對無聲的殺手，最令人感到挫折的是，不是醫療 … 42歲就退休！理財顧問吳家揚：財富自由並非毫無節制的揮霍 文／蔣德誼50+ 理財顧問吳家揚過去從事科技業，因為善於理財，在42歲時就達到目標提早退休。他認為財務自由的前提是需要了解自己的資產收支狀況，因此他 編按：許多人嚮往「財務自由」（FIRE）的人生，但具體來說該如何達成？理財顧問吳家揚過去從事科技業，因為善於理財，在42歲時就達到目標提早退休。他認為財務自由的前提是需要了解自己的資產收支狀況，因此他提出「人生五張表」的理財法則，合理設定財務目標、量入為出，更切忌盲目投資。 近年來「被動收入」以及「FIRE」（Financial Independence … 大腦只是深度學習網路？專家揭人腦和電腦的區別 作者／史迪芬平克商周出版 ▍邏輯計算相對於模式關聯 如果人類的許多判斷朦朧模糊，沒辦法進行邏輯分析，我們到底怎麼思考？少了必要條件與充分條件，怎麼知道橄欖球是一種運動、克莉絲．詹納是位母親、共和黨議員之外的人認為披薩不是蔬菜？ 倘若理性不是一連串內建於心智的命題 … •MICROSOFT的元宇宙平台-MESH metaverse能藉由5G網路的低延遲及高速傳輸特點、人工智慧AI、加上AR/VR裝置，能建構出許多不同的虛擬世界，進而運行以及維持這些世界。在metaverse，每個人可以在其中建立自己的avatar，在虛擬世界中進行各種不同的活動，像是娛樂、社交、旅遊、遠端協同工作等。 •不嫌麻煩的儀式感 讓我們共度的記憶更溫暖 這些節慶的、生活的儀式，不是完全無意義的，這意味著一個人對天地自然節氣的尊敬，依著時序、虔誠生活，努力踏實的工作，安心自在的休養生息。這是生活的教育。如果你的孩子還小，記得帶著孩子一起經歷這些儀式。

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