你家牆角超髒！家中3處髒度第一名竟是「它」 醫示警：出現一生物代表有「分屍現場」

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2023/06/20 第6215期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 你家牆角超髒！家中3處髒度第一名竟是「它」 醫示警：出現一生物代表有「分屍現場」 失智長者晚上失眠、白天嗜睡怎麼辦？醫：做好「這件事」，勝過加強用藥量 健康焦點 高膽固醇食物第一名，他吃到心肌梗塞！降血脂護心血管 譚敦慈教每天必吃「四種食物」 肥胖、熬夜...5種罹癌危險因子，你中了幾項？營養師開「防癌菜單」幫你遠離癌症 保健優概念 家中出現蟑螂怎麼辦？用拖鞋打病菌恐上身！網推4大滅蟑方式1次告訴你   你家牆角超髒！家中3處髒度第一名竟是「它」 醫示警：出現一生物代表有「分屍現場」 編輯陳學梅整理元氣網 你知道家裡最容易被忽略、最容易積累污垢的地方，是哪裡嗎？胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉絲團「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」整理了家裡容易被你忽略的幾處「牆角」，教你６步驟清洗掉牆角的髒東西。 6種家中牆角常見的污染物 你家牆角很髒！家庭中的牆角因為容易被忽視，通常會積累一些污垢和污染物。黃軒列舉了6類家中牆角常見的污染物： 1.灰塵： 一坨一坨的灰塵，肯定是牆角最常 … 失智長者晚上失眠、白天嗜睡怎麼辦？醫：做好「這件事」，勝過加強用藥量 作者／陳乃菁寶瓶文化 讀到醫學院畢業又從醫為業，見過的聰明人不少，依照社會定義，他們就是人生勝利組，但我這一路看來，總覺得對這些所謂的優秀成功人士來說，人生就是要按部就班，只要一脫離常軌，他們就會變得惶惶不安。但人生總不是一場規劃好的旅程，無法凡事都依照計畫書執行，在失智照護的現場更是如此。於是，我三不五時就會見到患者和家屬之間因此起紛爭。 「白天睡太多」引起的睡眠問題 舉例來 … 高膽固醇食物第一名，他吃到心肌梗塞！降血脂護心血管 譚敦慈教每天必吃「四種食物」 編輯葉姿岑整理元氣網 國人十大死因有一半都是心、腦血管疾病及高血壓、糖尿病等慢性病，而這其中許多是與平常高膽固醇、高血脂的飲食習慣相關。譚敦慈在節目中談到，高膽固醇食物第一名是「豬腦」等動物內臟，吃多恐讓壞膽固醇飆。而大家很愛的含糖手搖飲也是三高地雷，當中翡翠檸檬、多多綠茶、珍珠奶茶又是含糖量前三名的邪惡手搖飲。 愛吃動物內臟 膽固醇暴高 林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈在節目 … 肥胖、熬夜...5種罹癌危險因子，你中了幾項？營養師開「防癌菜單」幫你遠離癌症 營養師SeanPrimePlus健康設& 一提到癌症，人們總是聞「癌」色變！為什麼癌症這麼可怕呢？根據統計，癌症自民國71年開始直至現在，都是國人十大死因之首！癌症發生的原因，除了病毒、基因遺傳、人種和環境因素之外，最主要還受到飲食習慣不良所影響。所以【PrimePlus健康設計家】品牌營養師Sean今天要來告訴大家如何從我們每天吃的食物中來增進健康、遠離癌症！ 癌症是什麼？ 癌症又稱為惡性腫瘤，是由突變的細胞經 … 家中出現蟑螂怎麼辦？用拖鞋打病菌恐上身！網推4大滅蟑方式1次告訴你 Social Lab社群實驗室Social Lab社群實 你是否也正為了小強在家裡趴趴走而煩惱？想要遠離蟑螂卻又不知該如何著手？夏日將至，住處環境出現蟑螂的頻率又更上升，社群討論區中便出現不少網友發文請益，希望能獲得有效、實際的遠離蟑螂方式，吸引不少人紛紛留言分享自身經驗，引起廣大共鳴。 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「遠離蟑螂」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的遠離蟑 … •每位母親都曾是小孩！正視童年創傷並從育兒中療癒 在孩子眼中無所不能的媽媽，或許也曾經歷過一段不被理解的歲月，如今，不妨藉由建立屬於自己家庭的過程中，慢慢去療癒自己童年時所受到的傷痛。 •失眠元兇是「低甲基化」！醫師教五招輕鬆保養 現代人多為外食族，飲食習慣偏向高油、高糖、多加工食品且少吃蔬果，導致容易缺乏甲基化反應的原料。長期吃得少又用得多，便可能有「低甲基化」的問題。想避免低甲基問題，應注意日常生活的習慣，醫師提供民眾五大方向以維持良好甲基化運作。

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